" A PERDIGUERA HEMOS DE IR, CON UNA MEDIA CON UNA MEDIAAAA..."

Ya estamos metido totalmente en el "ajo". Comienza el otoño y con él las pruebas que más me gustan, que son los duatlón-cross, el barrete, la niebla, el frío....

La expedición compuesta por 3 super-duatletas del Tragamillas-Alcañiz que vamos a acudir (Dios mediante) a la espectacular prueba que nos espera en Perdiguera es increíble:  a 15 días/vista de la prueba  a uno lo tuvieron que coger en el trabajo entre 2 y levantarlo  pues se quedó enganchao de la espalda y ahora "funciona" con una faja, masaje... y es seria duda.  El otro lleva una microrotura fibrilar en el gemelo también por esas fechas.  Y el "menda", hace 3 semanas acudió también al fisio.  Arrastraba unas molestas en el isquio izquierdo desde hace tiempo, como si lo llevara siempre "cargado". Pero ya comenzaron a transmitirse también al gemelo en forma de dolor más agudo.

Conclusión: acojonante acortamiento muscular de los isquios interno y externo de esa pierna provocado por mi "acortamiento cerebral".  Es decir, que cuanto más viejos más tontos en esto. U sea, que por no estirar bien esa zona desde hace tiempo e ir soportando cargas y cargas... al final pasa lo que pasa.  Me dijo que tal acortamiento no era cosa de 1 mes ni 2, que llevaba tiempo ya arrastrándolo hasta el punto que ya tiraba el gemelo izquierdo también (ojito que para bastante más abajo, ¿eh?) En fin, nunca aprenderemos.  Una buena paliza del "tuercepatas" (como llamo yo a mi fisio), 10 días quietoparao de correr, y aprovechando para hacer más bici, aunque fuera sin forzar, que era lo único para que tenía "permiso".  Tras probar 3 sesiones de 25' de trote gorrinero y buenos estiramiento, al final de la semana pasada me dejaron ya probar con algo más serio.  Sentí un gran alivio en esa zona, y veía que corría mucho más suelto.  Algo aun me tiraba pero no tenía naaaaaaada que ver.  De hecho, tras estirar bien, desaparecía la sensación.  El lunes probé 4 miles a un buen ritmo, y lo mismo, buenas sensaciones.  Así que así estamos, que "a Perdiguera hemos de ir con una media (pierna), con una media (pierna)...", je, je... que bien me ha quedado el relato ¿eh?    Objetivo principal:  no ser tan gilipollas de pasarme de rosca y "romperme" por correr como no debo.

De todas formas, cuando uno tiene en la mesilla del dormitorio esto que se ve en foto es difícil no motivarse y fácil olvidarse de los achaques de viejuno que van saliendo...

Lo de Perdiguera se avecina como algo "bestial".  Un duatlón cross... en Aragón... que en su 2ª edición tenga  ¡¡¡¡¡¡¡¡¡   400 inscritos !!!!!!!!!!!!!!!!   y porque han tenido que cerrar las inscripciones 15 días antes de la prueba es... acojonante... bestial... brutal... o cuanto menos HISTORICO.  El amigo "Leciñeno" está consiguiendo lo que nunca antes se había visto en esta región.  Llenar inscritos en pruebas perfectamente organizadas, con mimo al corredor, asequibles, atractivas,  y para más inri no en grandes ciudades y capitales... sino en pequeños pueblos de la tantas veces olvidada zona de Monegros.  ¡¡ Chapeau  Mr. Leciñeno!!!!!!!! 

EL DOMINGO HABRÁ UN GRAN FIESTON EN PERDIGUERA, y sólo cabe esperar que se sepa aprovechar este buen trabajo para relanzar definitivamente estas pruebas en Aragón.

¡Hi dicho!!